Blog

,,Praca nie jest najważniejsza!” – takie komunikaty można usłyszeć coraz częściej wśród młodego pokolenia. Młodzi ludzie dochodzą do wniosku, że ciężka praca nie zawsze popłaca

Dbanie o dobrostan pracowników jest inwestycją w rozwój organizacji. Zespół, który otrzymuje wsparcie w pokonywaniu swoich własnych wyzwań — jest produktywniejszy i efektywniejszy. Pożądane przez

Problemy to powszechne zjawisko, z którym musi zmagać się każdy z nas, czy to w pracy, czy też w życiu prywatnym. Jest to sytuacja, której

Zdrowie pracowników – jak skutecznie o nie dbać, czemu zdrowie pracowników powinno być dla firmy priorytetem Świat stale się zmienia, a wraz z nim zmieniają

Zdrowy tryb życia to pojęcie, które zyskało na popularności w ostatnich czasach. Lecz czym tak naprawdę ono jest? Definicja „zdrowia” jest rozumiana szerzej niż brak

Co to jest employer branding? Jak go poprawić dzięki wdrożeniu działań wellbeing?  Employer branding szerokie działania firmykreowanie wizerunku pożądanego pracodawcy pozytywnego wizerunku firmy partnerów biznesowych

Zazwyczaj typy kultury organizacyjnej są kojarzone z owocowymi czwartkami, z kartą sportową i z dobrą atmosferą w pracy. Jednakże kultura organizacyjna firmy to coś więcej.

Wypalenie zawodowe — przyczyny, objawy, etapy, jak zapobiegać?   O wypaleniu zawodowym mówi i słyszy się coraz częściej. Stan ten można zauważyć, gdy praca, zamiast

Palenie papierosów, a nasze zdrowie Palenie papierosów jest coraz to bardziej popularnym nałogiem, z którym zmaga się spora część społeczeństwa. Statystyki stale rosną. Szacuje się

Siedzący tryb życia to bez wątpienia zmora dzisiejszych czasów. Coraz więcej osób ma pracę biurową, przed ekranem komputera, w której spędza znaczną część swojego dnia.

Czynniki wpływające na efektywność pracy Każdy z nas chciałby, aby jego praca miała sens i była postrzegana przez innych pracowników i przełożonych jako wartościowa sama

Wielokrotnie próbowałeś wprowadzić nowy nawyk od początku roku i… poległeś, bo rzeczywistość pokonała Cię, nim skończył się pierwszy miesiąc? A gdyby tak spróbować inaczej? Prawdziwa,

Okres świąteczny- jak wykorzystać czas świąt do poprawy relacji z bliskimi Święta to piękny rodzinny czas, który można spędzić w miłej atmosferze. Jednakże często święta

Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy Każdy z nas spędza wiele godzin dziennie w siedzącym trybie pracy- czy to w pracy, czy

Nadwaga jest typowym zjawiskiem, występującym wśród populacji krajów rozwijających się oraz rozwiniętych. Na świecie liczba osób z nadwagą stale się powiększa, dotycząc przeciętnie połowy badanych

Pojęcie ,,produktywność” często rozumiane jest jako ,,robienie dużej ilości rzeczy”.  Czy jest to jednak właściwa definicja? Jaki jest sens wykonywania dużej ilości obowiązków, jeśli wykonujemy

Jak budować dobre relacje w miejscu pracy? Każdy z nas marzy o tym, aby pracodawca zapewniał dobre warunki pracy. Ponad 60% pracowników cieszy się szacunkiem

Gdy słyszymy o wizycie u dietetyka, najczęściej kojarzy nam się to ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Stwierdzenie to jest omylne. Dietetyk nie pomaga tylko i wyłącznie

W dzisiejszych czasach, pieniądze jako jedyna motywacja do pracy to czasami za mało. Potencjalni pracownicy rozglądają się za pracą, która będzie im zapewniała dobre pieniądze,

Chce Cię zrozumieć — jak efektywnie się komunikować? Komunikacja stanowi nieodłączny element naszego życia. Mimo iż myślimy, że jako dzieci nauczyliśmy się mówić, niekoniecznie potrafimy

Czym jest mobbing? Mobbing jest prześladowaniem, zastraszaniem, nękaniem lub nawet stosowaniem przemocy w miejscu pracy wobec podwładnego, lub współpracownika. Zjawisko to obejmuje zarówno werbalne jak

Problem wypalenia zawodowego dotyka sporą część naszego społeczeństwa. W ubiegłym roku aż 65% aktywnych zawodowo Polaków odczuwało fizyczne i psychiczne wyczerpanie, brak satysfakcji oraz motywacji

Zarządzanie różnorodnością stało się w ostatnim czasie popularnym tematem w środowisku HR. Zastanówmy się więc dzisiaj, jak organizacja powinna integrować w miejscu pracy osoby, które

Bycie aktywnym fizycznie jest jednym z najważniejszych działań, jakie ludzie mogą podjąć, aby utrzymać lub poprawić swoje zdrowie. A niektóre korzyści zdrowotne wynikające z aktywności

Krytyczne myślenie to jedna z kluczowych umiejętności miękkich pożądanych u pracowników. Pomaga rozwiązywać problemy i tworzyć skuteczne strategie, które usprawniają pracę, dlatego pracodawcy chętnie zatrudniają

Czy wiesz jak ogromny wpływ na pracę i pracowników ma ergonomia stanowiska pracy?  Zaczynając od ustawienia uwzględniającego wzrost pracownika i zachowanie idealnej odległości dostępu do

Motywacja pozapłacowa — na czym polega? Motywacja pracowników do działania to ważny element sukcesu każdej firmy. Pracodawcy i menedżerowie często nie zdają sobie sprawy z

Sprawnie działający zespół — czyli jaki? Zespół to inaczej grupa ludzi, która ma jakiś wspólny cel i współpracuje razem wedle wcześniej ustalonych zasad. Istotną rolę

Warianty trybu hybrydowego Jedną z niewątpliwych zalet pracy hybrydowej, która odróżnia ją od stacjonarnej czy home office jest jej elastyczność i możliwość dopasowania do aktualnych

Steve Jobs, jeden z najwybitniejszych wizjonerów naszych czasów bardzo często powtarzał, że sukces tkwi w szczegółach i to właśnie te drobiazgi stanowią podstawę, by dane

Organizacja dobrze zarządzająca różnorodnością stwarza przyjazne miejsce dla swoich pracowników z różnych grup społecznych. Poczucia docenienia i szacunku wpływa na ich satysfakcję i pozytywny stosunek

Dieta pudełkowa – rozwiązanie dla zabieganych! Pewnie nieraz zdarzyło Ci się pominąć posiłek lub jeść go w biegu z powodu napiętego grafiku. Jeśli nie masz

Cyberloafing – jako rodzaj prokrastynacji Pracownik w dzisiejszych czasach dysponuję możliwością całodobowego dostępu do internetu. W każdej chwili może wysyłać wiadomości, oglądać filmy, czy robić

Życie zaczyna się co rano JOEL OSTEEN Warto zadać sobie pytanie czy jesteśmy zadowoleni ze wszystkich dziedzin swojego życia. Pewnie są sfery, w których nie

Czym jest gniew? APA wyjaśnia: „Gniew jest negatywnym stanem uczuciowym, który zazwyczaj wiąże się z wrogimi myślami, pobudzeniem fizjologicznym i nieprzystosowawczymi zachowaniami. Zwykle rozwija się

Technologia ułatwia pracę w domu. Wiele firm dostrzega korzyści płynące z dalszego oferowania jej swoim pracownikom. Niezależnie od tego, czy siedzisz w kuchni, czy masz

Wystarczy jeden ranny pracownik, aby zmniejszyć produktywność firmy, ponieważ pozostawiona luka wywiera presję na pracowników, którzy nie odnieśli obrażeń. Aby temu zapobiec, pracodawcy mogą podjąć

Poznaj czynniki, które wpływają na efektywność pracy Czy zdarza Ci się po wyczerpującym dniu w pracy, wrócić do domu z poczuciem, że niewiele udało Ci

„Stworzyliśmy środowisko tak złożone, szybkie i pełne informacji, że musimy coraz częściej radzić sobie z nim na wzór zwierząt, które dawno temu przekroczyłyśmy”. Robert Cialdini

Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy Większość naszego codziennego życia spędzamy siedząc. Od momentu, gdy jedziemy do pracy samochodem, siedzimy cały dzień

Już niemal 10 lat temu zostało to powiedziane. W opublikowanym przez Guardian artykule wyraźnie zostało zaznaczone: „większość porad dotyczących tego, jaki stopień studiować, koncentruje się

  Chcielibyśmy zaprosić Cię do przeczytania fragmentu naszego produktu Health Letter. Tworzymy go, aby wspierać liderów i zespoły w osiąganiu jak największej produktywności przy zachowaniu

Według jednego z badań prawie 9 procent ludzi należy do kategorii „nienawidzących deszczu”. Ta grupa czuje się bardziej zła i mniej szczęśliwa w dni z

Eksperci ds. zdrowia behawioralnego z On Our Sleeves odkryli, że problemy zdrowotne dzieci i obawy rodziców rosną od lat i mogą nadal to robić, powiedział

Problem z różnorodnością polega na tym, że wyprowadza niektórych ludzi ze strefy komfortu. Niektórzy profesjonaliści definiują skład idealnego zespołu jako osoby wywodzące się z tej

Tak mogło brzmieć słynne zdanie wypowiedziane przez Marię Antoninę w okresie wielkiego głodu we Francji. Mimo kontrowersji z tym związanych, przypuszczeń, że może to nie

Czym jest ekologia? Ekologia to nauka o związkach między organizmami żywymi, w tym ludźmi, a ich środowiskiem fizycznym; stara się zrozumieć istotne powiązania między roślinami

Zarządzanie to najmniej efektywna działalność w Twojej organizacji. Pomyśl o niezliczonych godzinach, które liderzy zespołów, szefowie działów i wiceprezesi poświęcają na nadzorowanie pracy innych. Większość

Wellbeing po polsku znaczy dobre samopoczucie, zdrowie, szczęście. Aby je zachować, musimy zrozumieć zjawisko stresu i nauczyć się strategi radzenia sobie z nim. Czym jest

Sytuacja wspomniana w tytule artykułu faktycznie miała miejsce w 2018 roku. Akihiko Kondo poślubił Hatsune Miku – związek ten nie jest prawnie uznany. Ale jednak