W 2019 roku, przeprowadziliśmy ankiety na temat najczęściej zaniedbanych obszarów zdrowego stylu życia. W ankietach wyniki zostały podzielone na grupy wiekowe, płeć oraz kategorię stylu życia. Rezultaty jasno pokazują że obszary głównych wyzwań zmieniają się w zależności od wieku. Chęć połączenia szybkiego tempa życia, rozwoju zawodowego, wymarzonego stylu życia i zdrowia to nie lada wyzwanie. […]
Z każdej strony otaczają Cię narzekacze, którzy skutecznie zabijają Twój dobry humor? A może należysz do ich grona? Chcesz podwyższyć swój poziom szczęścia, jednak nie wiesz, od czego zacząć? Czujesz, że czegoś Ci w życiu brakuje, mimo spełniania kolejnych celów? 20 marca obchodziliśmy światowy dzień szczęścia. Z tej okazji mamy dla was artykuł, w którym
Czym tak naprawdę jest szczęście? Read More »
W poniższych ankietach zadaliśmy pytania w taki sposób aby sprawdzić ile osób realizuje pożądany poziom który zdefiniowaliśmy kilka lat temu jako minimum dbania o siebie w zakresie profilaktyki (odżywianie, sen, stres, aktywność). To jest największy problem w Polsce. Nie jesteśmy wyedukowani przez starszą generację. Nie wiemy, ile musimy realizować działań profilaktycznych, aby zbilansować liczbę godzin
W 2019 roku odbyła się pierwsza edycja przyznania certyfikatów jakości za działania wellness w miejscu pracy. Wyróżniliśmy 6 firm na 43 z którymi współpracujemy lub zrealizowaliśmy wcześniej działania i spełniły wymogi związane z częstotliwością działań, ilością usług wellness zapewnionych w miejscu pracy. Programy wellness w Polsce to ciągle nowość. Jeśli popatrzymy na odważne działania wspierające
