Blog

Bądź zawsze na bieżąco z poradami i artykułami na temat wellbeingu Twoich pracowników!

Problemy z koncentracją w pracy 

Zbyt duża ilość rozpraszaczy, powiadomień, wciąż niekończąca się ilość zadań i hałas wywoływany przez współpracowników to tylko kilka z wielu czynników, które mogą powodować problemy

Czytaj więcej »

Bolące oczy od komputera?

Bolące oczy od komputera? Zrób przerwę na ćwiczenia W dzisiejszych czasach komputery i urządzenia mobilne są nieodłącznym elementem naszego życia. Każdy z nas korzysta z

Czytaj więcej »

Co to jest Life Coaching?

Na rynku możemy znaleźć coraz to nowsze i ciekawsze usługi, które mają zaspokoić potrzeby potencjalnych klientów. Jedni szukają rozwiązań dla problemów związanych z odżywianiem, korzystając

Czytaj więcej »

Zdrowie pracowników

Zdrowie pracowników – jak skutecznie o nie dbać, czemu zdrowie pracowników powinno być dla firmy priorytetem Świat stale się zmienia, a wraz z nim zmieniają

Czytaj więcej »

Zasady zdrowego stylu życia

Zdrowy tryb życia to pojęcie, które zyskało na popularności w ostatnich czasach. Lecz czym tak naprawdę ono jest? Definicja „zdrowia” jest rozumiana szerzej niż brak

Czytaj więcej »

Co to jest employer branding?

Co to jest employer branding? Jak go poprawić dzięki wdrożeniu działań wellbeing?  Employer branding szerokie działania firmykreowanie wizerunku pożądanego pracodawcy pozytywnego wizerunku firmy partnerów biznesowych

Czytaj więcej »

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe — przyczyny, objawy, etapy, jak zapobiegać?   O wypaleniu zawodowym mówi i słyszy się coraz częściej. Stan ten można zauważyć, gdy praca, zamiast

Czytaj więcej »

Skutki siedzącego trybu życia

Siedzący tryb życia to bez wątpienia zmora dzisiejszych czasów. Coraz więcej osób ma pracę biurową, przed ekranem komputera, w której spędza znaczną część swojego dnia.

Czytaj więcej »

Ergonomiczna ocena stanowiska pracy

W badaniu GUS wskazano, że w roku 2021 2,5 miliona osób było zatrudnionych na stanowiskach, dla których przeprowadzono ocenę ryzyka zawodowego. Ergonomia jest wielodyscyplinarną dziedziną,

Czytaj więcej »

Mobbing 

Czym jest mobbing? Mobbing jest prześladowaniem, zastraszaniem, nękaniem lub nawet stosowaniem przemocy w miejscu pracy wobec podwładnego, lub współpracownika. Zjawisko to obejmuje zarówno werbalne jak

Czytaj więcej »

Ruch w pracy

Bycie aktywnym fizycznie jest jednym z najważniejszych działań, jakie ludzie mogą podjąć, aby utrzymać lub poprawić swoje zdrowie. A niektóre korzyści zdrowotne wynikające z aktywności

Czytaj więcej »
Zadowolenie w pracy

Zadowolenie w pracy

Organizacja dobrze zarządzająca różnorodnością stwarza przyjazne miejsce dla swoich pracowników z różnych grup społecznych. Poczucia docenienia i szacunku wpływa na ich satysfakcję i pozytywny stosunek

Czytaj więcej »

Znajdź czas na zdrowie

Dieta pudełkowa – rozwiązanie dla zabieganych! Pewnie nieraz zdarzyło Ci się pominąć posiłek lub jeść go w biegu z powodu napiętego grafiku. Jeśli nie masz

Czytaj więcej »

Sztuka skupienia się podczas pracy

Cyberloafing – jako rodzaj prokrastynacji Pracownik w dzisiejszych czasach dysponuję możliwością całodobowego dostępu do internetu. W każdej chwili może wysyłać wiadomości, oglądać filmy, czy robić

Czytaj więcej »

Nawyki warte zmiany

Życie zaczyna się co rano JOEL OSTEEN Warto zadać sobie pytanie czy jesteśmy zadowoleni ze wszystkich dziedzin swojego życia. Pewnie są sfery, w których nie

Czytaj więcej »

Czym się różni gniew od agresji?

Czym jest gniew? APA wyjaśnia: „Gniew jest negatywnym stanem uczuciowym, który zazwyczaj wiąże się z wrogimi myślami, pobudzeniem fizjologicznym i nieprzystosowawczymi zachowaniami. Zwykle rozwija się

Czytaj więcej »

Ergonomia w domu

Technologia ułatwia pracę w domu. Wiele firm dostrzega korzyści płynące z dalszego oferowania jej swoim pracownikom. Niezależnie od tego, czy siedzisz w kuchni, czy masz

Czytaj więcej »

Co radzi Inc latem?

Wystarczy jeden ranny pracownik, aby zmniejszyć produktywność firmy, ponieważ pozostawiona luka wywiera presję na pracowników, którzy nie odnieśli obrażeń. Aby temu zapobiec, pracodawcy mogą podjąć

Czytaj więcej »

Dowiedz się więcej

Bezpłatny webinar poprowadzi
Radek Kruczek

Czego dowiesz się z webinaru?