Blog

Wypalenie zawodowe

O wypaleniu zawodowym mówi i słyszy się coraz częściej. Stan ten można zauważyć, gdy praca, zamiast przynosić nam radość i satysfakcję z wykonywanych obowiązków, zaczyna

Czytaj więcej »

Skutki siedzącego trybu życia

Siedzący tryb życia to bez wątpienia zmora dzisiejszych czasów. Coraz więcej osób ma pracę biurową, przed ekranem komputera, w której spędza znaczną część swojego dnia.

Czytaj więcej »

Ergonomiczna ocena stanowiska pracy

W badaniu GUS wskazano, że w roku 2021 2,5 miliona osób było zatrudnionych na stanowiskach, dla których przeprowadzono ocenę ryzyka zawodowego. Ergonomia jest wielodyscyplinarną dziedziną,

Czytaj więcej »

Mobbing 

Czym jest mobbing? Mobbing jest prześladowaniem, zastraszaniem, nękaniem lub nawet stosowaniem przemocy w miejscu pracy wobec podwładnego, lub współpracownika. Zjawisko to obejmuje zarówno werbalne jak

Czytaj więcej »

Ruch w pracy

Bycie aktywnym fizycznie jest jednym z najważniejszych działań, jakie ludzie mogą podjąć, aby utrzymać lub poprawić swoje zdrowie. A niektóre korzyści zdrowotne wynikające z aktywności

Czytaj więcej »
Zadowolenie w pracy

Zadowolenie w pracy

Organizacja dobrze zarządzająca różnorodnością stwarza przyjazne miejsce dla swoich pracowników z różnych grup społecznych. Poczucia docenienia i szacunku wpływa na ich satysfakcję i pozytywny stosunek

Czytaj więcej »

Znajdź czas na zdrowie

Dieta pudełkowa – rozwiązanie dla zabieganych! Pewnie nieraz zdarzyło Ci się pominąć posiłek lub jeść go w biegu z powodu napiętego grafiku. Jeśli nie masz

Czytaj więcej »

Sztuka skupienia się podczas pracy

Cyberloafing – jako rodzaj prokrastynacji Pracownik w dzisiejszych czasach dysponuję możliwością całodobowego dostępu do internetu. W każdej chwili może wysyłać wiadomości, oglądać filmy, czy robić

Czytaj więcej »

Nawyki warte zmiany

Życie zaczyna się co rano JOEL OSTEEN Warto zadać sobie pytanie czy jesteśmy zadowoleni ze wszystkich dziedzin swojego życia. Pewnie są sfery, w których nie

Czytaj więcej »

Czym się różni gniew od agresji?

Czym jest gniew? APA wyjaśnia: „Gniew jest negatywnym stanem uczuciowym, który zazwyczaj wiąże się z wrogimi myślami, pobudzeniem fizjologicznym i nieprzystosowawczymi zachowaniami. Zwykle rozwija się

Czytaj więcej »

Ergonomia w domu

Technologia ułatwia pracę w domu. Wiele firm dostrzega korzyści płynące z dalszego oferowania jej swoim pracownikom. Niezależnie od tego, czy siedzisz w kuchni, czy masz

Czytaj więcej »

Co radzi Inc latem?

Wystarczy jeden ranny pracownik, aby zmniejszyć produktywność firmy, ponieważ pozostawiona luka wywiera presję na pracowników, którzy nie odnieśli obrażeń. Aby temu zapobiec, pracodawcy mogą podjąć

Czytaj więcej »

Pasja czy dobra praca?

Już niemal 10 lat temu zostało to powiedziane. W opublikowanym przez Guardian artykule wyraźnie zostało zaznaczone: „większość porad dotyczących tego, jaki stopień studiować, koncentruje się

Czytaj więcej »

Zwolnij wszystkich managerów.

Zarządzanie to najmniej efektywna działalność w Twojej organizacji. Pomyśl o niezliczonych godzinach, które liderzy zespołów, szefowie działów i wiceprezesi poświęcają na nadzorowanie pracy innych. Większość

Czytaj więcej »

Czym jest strategia?

Każda placówka ma swój własny zestaw celów i zadań. Te cele i zadania są tworzone zgodnie z możliwościami organizacji i chęcią rozwoju. Jednak samo postawienie

Czytaj więcej »

Poczucie winy za szczęście w czasie wojny

Artykuł o którym wspomnieliśmy, jest tu: https://wellbeingpolska.pl/za-co-nie-wolno-ci-przepraszac-psychologia-winy-i-wstydu/ Tak naprawdę wiele z nas teraz to czuje. Przejmujące poczucie wstydu, że jesteśmy szczęśliwi, że nam się udało,

Czytaj więcej »

Dowiedz się więcej