Dzień Zdrowia
w Twojej firmie!
Stacjonarnie w Twojej firmie,
z wykorzystaniem nowoczesnych technologii.
- Dzień Zdrowia w firmie to świetna okazja, aby nadać priorytet zdrowiu i szczęściu swoich pracowników poprzez różne aktywności.
- Według badań Deloitte, dzięki regularnemu korzystaniu z działań wellbeing, produktywność pracowników zwiększa się o 35%.
- Dzięki świadczeniu benefitów pozapłacowych wizerunek pracodawcy znacząco się poprawia.
Zorganizuj Dzień Zdrowia
w Twojej firmie
Nasze rozwiązania dostosowujemy do potrzeb Twojej firmy. W ramach benefitów, które oferujemy, znajdziesz także działania stacjonarne realizowane w siedzibie Twojej organizacji.
Oferujemy kilka pakietów eventów stacjonarnych.
Zdrowy pracownik to pracownik, który dba o wszystkie obszary życia. 4 filary zdrowia to aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, odpowiednia regeneracja oraz dbanie o zdrowie mentalne. Pakiet Dzień Zdrowia – 4 filary zdrowia pomoże pracownikom o te wszystkie obszary.
Szkolenie 4 filary zdrowia
Szkolenie trwa 60 minut, podczas których nasz ekspert nauczy Twoich pracowników, jak dbać o wszystkie obszary życia: aktywność fizyczną, zdrowie mentalne, sen oraz zdrowe odżywianie.
Konsultacje ze specjalistą
Indywidualne konsultacje ze specjalistą m.in. psychologiem, dietetykiem, fizjoterapeutą, trener personalnym. Na konsultacjach, specjalista zadaje kilka pytań, aby szybko zidentyfikować główny problem, a następnie udziela kilku kluczowych porad, które pomogą go rozwiązać.
Sesja ruchowa przy biurku
Sesje ćwiczeń rozciągających przy stanowisku pracy, podczas których specjalista przedstawia serię prostych ćwiczeń, wpływających na zdrowie kręgosłupa, lepsze samopoczucie oraz poprawę produktywności w drugiej połowie dnia.
Masaże biurowe
20-minutowe sesje masażu, podczas których masażysta skupia się na tych części ciała, które są najbardziej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju mikrourazy, zwiększone napięcie i sztywność. Masażysta skupia się na specyfice pracy danej osoby i dopasowuje masaż do jej potrzeb.
Testy FMS
Testy FMS, to test sprawnościowo-ruchowy, który składa się z kilku podstawowych ćwiczeń, które oceniają sprawność fizyczną uczestnika. Test pozwalaja na wykrycie zaburzeń w obrębie stabilizacji, zakresu ruchomości, siły mięśniowej czy koordynacji mięśniowo-nerwowej. Wskazówki specjalisty po zrealizowanym treście pomagają zadbać o ergonomię pracy.
Sesja relaksacji VR
Sesje relaksacji VR to krótka sesja z wykorzystaniem gogli do wirtualnej rzeczywistości. Praktykowanie uważności w wirtualnej rzeczywistości sprawia, że pracownik czuje się spokojny i zrelaksowany. Sesja pomaga mu złagodzić długotrwały stres, pozbyć się napięcia nerwowego i zwiększyć jego produktywność.
W dzisiejszych czasach ból i dyskomfort spowodowany wielogodzinną pracą
w jednym miejscu jest powszechnym problemem pracowników różnych branż. W ramach Ergonomicznego Dnia Zdrowia, Twoi pracownicy dowiedzą się, jak dzięki ergonomii pracy mogą zniwelować dolegliwości bólowe i zmniejszyć odczuwane zmęczenie.
Szkolenie
“Ergonomia XXI wieku”
Szkolenie online / stacjonarne “Ergonomia XXI wieku” trwa 60 minut. W ramach spotkania przekażemy Twoim pracownikom wiedzę w zakresie ergonomii pracy oraz jej praktycznego zastosowania na stanowisku pracy. Podczas szkolenia przeznaczony jest czas na krótki panel dyskusyjny z możliwością zadawania pytań ekspertowi.
Masaże biurowe
20-minutowe sesje masażu, podczas których masażysta skupia się na tych części ciała, które są najbardziej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju mikrourazy, zwiększone napięcie i sztywność. Masażysta skupia się na specyfice pracy danej osoby i dopasowuje masaż do jej potrzeb.
Sesja ruchowa przy biurku
Sesje ćwiczeń rozciągających przy stanowisku pracy, podczas których specjalista przedstawia serię prostych ćwiczeń, wpływających na zdrowie kręgosłupa, lepsze samopoczucie oraz poprawę produktywności w drugiej połowie dnia.
Audyt Ergonomiczny
W ramach audytu ergonomicznego specjalista profesjonalnie przeanalizuje stanowisko pracy Twoich pracowników oraz pokaże im, jak dopasować je do ich potrzeb, aby zniwelować wiele dolegliwości bólowych i zapobiec rozwojowi chorób zawodowych. Audyt może być prowadzony indywidualnie dla każdego pracownika lub grupowo.
Testy FMS
Testy FMS, to test sprawnościowo-ruchowy, który składa się z kilku podstawowych ćwiczeń, które oceniają sprawność fizyczną uczestnika. Test pozwalaja na wykrycie zaburzeń w obrębie stabilizacji, zakresu ruchomości, siły mięśniowej czy koordynacji mięśniowo-nerwowej. Wskazówki specjalisty po zrealizowanym treście pomagają zadbać o ergonomię pracy.
Sesja relaksacji VR
Sesje relaksacji VR to krótka sesja z wykorzystaniem gogli do wirtualnej rzeczywistości. Praktykowanie uważności w wirtualnej rzeczywistości sprawia, że pracownik czuje się spokojny i zrelaksowany. Sesja pomaga mu złagodzić długotrwały stres, pozbyć się napięcia nerwowego i zwiększyć jego produktywność.
Według raportu Gallupa pracownicy są zestresowani i niezaangażowani. Około 90 proc. zatrudnionych odczuwa stres przynajmniej raz w tygodniu. W ramach Antystresowego Dnia Zdrowia Twoi pracownicy dowiedzą się, jak zadbać o swój dobrostan mentalny, jak radzić sobie ze stresem oraz zapanować nad swoimi emocjami
Szkolenie o zdrowiu mentalnym
Szkolenie o zdrowiu mentalnym trwa 60 minut. Podczas szkolenia pracownicy dowiedzą się, jak radzić sobie ze stresem oraz zapanować nad swoimi emocjami! W trakcie szkolenia odkryją różne metody relaksacji i techniki oddechowe, które pomogą złagodzić stres i napięcie.
Konsultacje z psychologiem
Indywidualne konsultacje z psychologiem pomogą Twoim pracownikom uświadomić sobie, który obszar życia stresuje ich najbardziej i jak sobie z tym poradzić. Na konsultacjach, specjalista zadaje kilka pytań, aby szybko zidentyfikować główny problem, a następnie udziela kilku kluczowych porad, które pomogą go rozwiązać oraz osiągnąć wyznaczony cel.
Sesja ruchowa przy biurku
Sesje ćwiczeń rozciągających przy stanowisku pracy, podczas których specjalista przedstawia serię prostych ćwiczeń, wpływających na zdrowie kręgosłupa, lepsze samopoczucie oraz poprawę produktywności w drugiej połowie dnia.
Masaże biurowe
20-minutowe sesje masażu, podczas których masażysta skupia się na tych części ciała, które są najbardziej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju mikrourazy, zwiększone napięcie i sztywność. Masażysta skupia się na specyfice pracy danej osoby i dopasowuje masaż do jej potrzeb.
Sesja relaksacji VR
Sesje relaksacji VR to krótka sesja z wykorzystaniem gogli do wirtualnej rzeczywistości. Praktykowanie uważności w wirtualnej rzeczywistości sprawia, że pracownik czuje się spokojny i zrelaksowany. Sesja pomaga mu złagodzić długotrwały stres, pozbyć się napięcia nerwowego i zwiększyć jego produktywność.
W dzisiejszych czasach ból i dyskomfort spowodowany wielogodzinną pracą
w jednym miejscu jest powszechnym problemem pracowników różnych branż. W ramach Mini Dnia Zdrowia, zadbamy o zdrowie fizyczne i psychiczne Twoich pracowników
Konsultacje ze specjalistą
Indywidualne konsultacje ze specjalistą m.in. psychologiem, dietetykiem, fizjoterapeutą, trener personalnym. Na konsultacjach, specjalista zadaje kilka pytań, aby szybko zidentyfikować główny problem, a następnie udziela kilku kluczowych porad, które pomogą go rozwiązać oraz osiągnąć wyznaczony cel.
Masaże biurowe
20-minutowe sesje masażu, podczas których masażysta skupia się na tych części ciała, które są najbardziej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju mikrourazy, zwiększone napięcie i sztywność. Masażysta skupia się na specyfice pracy danej osoby i dopasowuje masaż do jej potrzeb.
Opcjonalne działania
Dodatkowo możesz zorganizować dla swoich pracowników inne działania, m.in. sesję relaksacji VR, webinar czy sesje ruchowe w biurku.
Jak to wygląda?
Event Dzień Zdrowia realizowany jest w siedzibie Twojej firmy.
W biurze lub na hali produkcyjnej tworzone są specjalne strefy, w których pracownicy będą mogli spotkać się z wybranym specjalistą, zrelaksować się podczas masażu, czy też nauczyć się czegoś nowego na szkoleinu. Jest to doskonały przykład eventów prozdrowotnych, za które Twoi pracownicy Ci podziękują.
Usługi w ramach prowadzonych przez nas wydarzeń są dobierane do grupy docelowej oraz charakteru pracy pracowników.
Korzyści z programu wellbeing
Poprawa efektywności
i wydajności pracy
Badania pokazują, że zdrowi pracownicy są o 20% bardziej wydajni niż ci, którzy zaniedbują aspekty zdrowotne.
Zwiększenie retencji pracowników
Zatrzymanie jednego pracownika kosztuje średnio od 50% do 150% jego rocznej pensji, dlatego dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie pracowników może przynieść znaczne oszczędności.
Zwiększenie zaangażowania pracowników
Firmy, które inwestują w programy zdrowotne, może zwiększyć zaangażowanie pracowników o 3 razy więcej niż firmy, które tego nie robią.
Od 14 lat wdrażamy programy wellbeing dla firm w Polsce (m.in. dla Orange, BNP Paribas i Kompanii Piwowarskiej); rozpoczęliśmy między innymi najdłużej działający w Polsce program stały dla firmy Royal Canin z grupy MARS.
Jesteśmy zespołem 90 specjalistów który tworzy i wdraża mierzalne programy wellbeing dla firm.
Nasze rozwiązania pomagają organizacjom szybciej osiągać cele biznesowe oraz wpływają na wyniki finansowe. Wspierają także pracowników w zakresie rozwoju osobistego i zawodowego poprzez zapewnienie dostępu do rozwiązań wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne.
Dlaczego warto nam zaufać?
500+ wykwalifikowanych specjalistów well-beingu
Mamy przeszkoloną i profesjonalną kadrę specjalistów, której celem jest angażowanie pracowników firm na każdym etapie. Obecnie ponad 500 specjalistów wspiera naszą firmę w realizowaniu spersonalizowanych działań w obszarze corporate wellness.
Nasze programy wellbeing dla firm są mierzalne
Oznacza to, że w całym procesie nawigujemy się liczbami i w oparciu o nie podejmujemy różne działania oraz dostarczamy Państwa organizacji informacje na temat zaangażowania zespołów w nasze rozwiązania.
14 lat doświadczenia
14 lat doświadczenia Od 14 lat wdrażamy programy wellbeing dla firm w Polsce (m.in. dla Orange, BNP Paribas i Kompanii Piwowarskiej); rozpoczęliśmy między innymi najdłużej działający w Polsce program stały dla firmy Royal Canin z grupy MARS.
Każda firma jest wyjątkowa
Kluczowa dla nas jest analiza zasobów, wymagań oraz wyzwań stojących przed konkretną firmą. Oferujemy najbardziej atrakcyjne ceny w branży oraz indywidualny branding dopasowany do klienta.
Różnorodność działania
Jako jedyni stosujemy wszystkie formy angażujące pracownika (platforma, aplikacja mobilna, indywidualna praca nad nawykami, webinary, grywalizacja, masaże w biurze, eventy).
Pełne wsparcie działu HR
Zapewniamy pełne wsparcie: system onboardingu, wsparcie techniczne, automatyzację pracy HR oraz szkolenie Menedżerów i certyfikację firm
Opinie klientów
*wypełniając formularz wyraziłeś zgodę na przetwarzanie danych osobowych, sporadyczny kontakt przez SMS, mail albo telefoniczny.
Administratorem danych osobowych jest spółka HEALTH WELLBEING SERVICES sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie przy ul. Kapelanka 12, 30-347 Kraków.
*wypełniając formularz wyraziłeś zgodę na przetwarzanie danych osobowych, sporadyczny kontakt przez SMS, mail albo telefoniczny.
Administratorem danych osobowych jest spółka HEALTH WELLBEING SERVICES sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie przy ul. Kapelanka 12, 30-347 Kraków.
