July 2021

Istnieje duża szansa, że współpracujesz kimś z fobią społeczną. Prawie 50% Amerykanów uważa się za „nieśmiałych\”. 12% z nich w pewnym momencie życia spełni kryteria, które obejmują tzw. zespół lęku społecznego. Oznacza to, że ich lęk jest na tyle silny, że przeszkadza im w codziennym funkcjonowaniu, jakiego pragną lub powoduje duże cierpienie. Warto też wspomnieć, […]

Według ekspertów z dziedzin psychologii przemysłowo-organizacyjnej i neuronauki, kolory mają bardzo realny i namacalny wpływ na to, jak ludzie się zachowują, reagują, a nawet czują. Odpowiednia kolorystyka biur może również stanowić wyraz wizerunku marki oraz nastroju. Ludzkie oko i mózg wspólnie przekładają światło na kolor. Receptory światła w oku przekazują informacje do mózgu, który wytwarza

„Historycznie muzyka i praca zawsze były ze sobą powiązane” – mówi Karen Landay, była zawodowa skrzypaczka i absolwentka University of Alabama: „Pomyśl o romantycznych wizjach śpiewających wieśniaków podczas żniw lub morskich chantey śpiewanych przez marynarzy podczas pracy na statkach.” Istnieją dwa możliwe sposoby, dzięki którym muzyka może być korzystna w miejscu pracy: czyniąc nas mądrzejszymi

Jeśli jesteś osobą WWO (wysoko wrażliwa osoba), to pewne sytuacje w miejscu pracy, które mogą być umiarkowanie stresujące dla innych — takie jak przemawianie na spotkaniach lub otrzymywanie informacji — ale Ciebie mogą szybko zdenerwować lub przeciążyć psychicznie. Badania pokazują, że pracownicy z wrażliwością na przetwarzanie sensoryczne (nazwa naukowa cechy osób wysoko wrażliwych) mają tendencję