June 2022

Technologia ułatwia pracę w domu. Wiele firm dostrzega korzyści płynące z dalszego oferowania jej swoim pracownikom. Niezależnie od tego, czy siedzisz w kuchni, czy masz prawdziwy pokój do pracy, istnieje duża szansa, że brak ergonomicznych mebli i akcesoriów powodują już kilka obolałych miejsc, zmęczone oczy i obolałe nadgarstki. Zrozumienie ergonomii i dostępnych opcji jest kluczem […]

Wystarczy jeden ranny pracownik, aby zmniejszyć produktywność firmy, ponieważ pozostawiona luka wywiera presję na pracowników, którzy nie odnieśli obrażeń. Aby temu zapobiec, pracodawcy mogą podjąć proaktywne środki, aby zapewnić pracownikom bezpieczeństwo i zdrowie tego lata. Co radzi Inc? Zrelaksuj się trochę w swoim biurze. Ta niewielka praktyka została przyjęta i zatwierdzona przez wiele firm i

Poznaj czynniki, które wpływają na efektywność pracy Czy zdarza Ci się po wyczerpującym dniu w pracy, wrócić do domu z poczuciem, że niewiele udało Ci się zrobić? Czy pracujesz dodatkowe godziny w nocy i w weekendy i nadal nie osiągasz docelowego wyniku?  Bycie zadowolonym z siebie i swoich osiągnięć pod koniec szalenie pracowitego dnia pracy,

„Stworzyliśmy środowisko tak złożone, szybkie i pełne informacji, że musimy coraz częściej radzić sobie z nim na wzór zwierząt, które dawno temu przekroczyłyśmy”. Robert Cialdini Oto kilka dowodów (i rozwiązań) na to, że jesteśmy stworzeni do bycia nieszczęśliwymi. Ewolucyjna adaptacja. Niemal każdy z nas przeżuwa bardziej złe doświadczenia niż pozytywne. To ewolucyjna adaptacja — nadmierne

Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy Większość naszego codziennego życia spędzamy siedząc. Od momentu, gdy jedziemy do pracy samochodem, siedzimy cały dzień przy biurku, a wieczorem odpoczywamy na kanapie zamiast ćwiczyć. Konsekwencje takiego stylu życia dotykają wielu z nas i przejawiają się w postaci: bólu kręgosłupa, nadwagi, zmęczenia, a nawet problemami z

Już niemal 10 lat temu zostało to powiedziane. W opublikowanym przez Guardian artykule wyraźnie zostało zaznaczone: „większość porad dotyczących tego, jaki stopień studiować, koncentruje się wyłącznie na zdobyciu pracy w przyszłości. Wielu zniechęca nas do realizacji abstrakcyjnych zainteresowań, ponieważ najwyraźniej perspektywy są nierealne”. Jak powiedział Steve Jobs, „jedynym sposobem na wykonanie wspaniałej pracy jest pokochanie