Stacjonarne sesje ruchowe/ masaże
W Wellbeing Polska zapewniamy przełomowe rozwiązania, które zapewniają produktywność i zaangażowanie pracowników w Twojej organizacji. Dowiedz się więcej na temat realizowanych przez nas działań w ramach Dnia Zdrowia.
15-minutowa sesja ćwiczeń przy stanowisku pracy + 5-minutowe Q&A ze specjalistą
Czy wiesz, że stres jest potrzebny każdemu z nas? Pomyśl jak ogromną korzyścią dla Twojej organizacji byłoby nauczenie członków zespołu jak zapanować nad stresem i złymi emocjami.
Power Meeting
Ćwiczenia biurowe
Zajęcia w formie stacjonarnej to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich zespołów pracujących w biurze czy hali produkcyjnej. Ćwiczenia biurowe czy też ćwiczenia na halach produkcyjnych przyczyniają się do poprawy zdrowia Twoich pracowników. Spotkania stacjonarne gwarantują wysoki poziom zaangażowania pracowników.
O ćwiczeniach
Zajęcia odbywają się w biurze, do którego przyjeżdża jeden z naszych specjalistów i pokazuje jak wykonywać ćwiczenia biurowe.
Specjalista przez kilka godzin prowadzi zajęcia dla małych grup pracowników. Zajęcia mogą odbywać się w biurach lub w innej dostosowanej do tego przestrzeni. Podczas zajęć każdy z pracowników może zadawać pytania oraz upewnić się, że właśnie wykonuje każde z ćwiczeń.
Pomyśl o ćwiczeniach biurowych już dziś i zapewnij swoim pracownikom lepsze zdrowie!
Power Meeting online
Platforma online
Platformy zawierają dużą ilość treningów online do wyboru. Pracownik może dostosować trening online do swoich potrzeb i możliwości.
W czasie sesji każdy z uczestników może na bieżąco zadawać pytania. Forma ćwiczeń online sprawia, że pracownicy mogą z nich korzystać w dowolnym miejscu.
Korzyści Power Meeting
Produktywność
Poprawa produktywności w drugiej połowie dnia
Energia
Zastrzyk energii na około 2 godziny
Pamięć i kreatywność
Krótka aktywność fizyczna wspomaga pamięć i pobudza kreatywność.
Zdrowie fizyczne
Wzmocnienie kręgosłupa i ogólnej kondycji fizycznej
Zdrowie mentalne
Redukcja stresu i poprawa samopoczucia
Performance
Poprawa wyników pracy pracowników