Ludzie nie są stworzeni do bycia szczęśliwymi
„Stworzyliśmy środowisko tak złożone, szybkie i pełne informacji, że musimy coraz częściej radzić sobie z nim na wzór zwierząt, które dawno temu przekroczyłyśmy”. Robert Cialdini Oto kilka dowodów (i rozwiązań) na to, że jesteśmy stworzeni do bycia nieszczęśliwymi. Ewolucyjna adaptacja. Niemal każdy z nas przeżuwa bardziej złe doświadczenia niż pozytywne. To ewolucyjna adaptacja — nadmierne […]
Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy
Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy Większość naszego codziennego życia spędzamy siedząc. Od momentu, gdy jedziemy do pracy samochodem, siedzimy cały dzień przy biurku, a wieczorem odpoczywamy na kanapie zamiast ćwiczyć. Konsekwencje takiego stylu życia dotykają wielu z nas i przejawiają się w postaci: bólu kręgosłupa, nadwagi, zmęczenia, a nawet problemami z […]
Pasja czy dobra praca?
Już niemal 10 lat temu zostało to powiedziane. W opublikowanym przez Guardian artykule wyraźnie zostało zaznaczone: „większość porad dotyczących tego, jaki stopień studiować, koncentruje się wyłącznie na zdobyciu pracy w przyszłości. Wielu zniechęca nas do realizacji abstrakcyjnych zainteresowań, ponieważ najwyraźniej perspektywy są nierealne”. Jak powiedział Steve Jobs, „jedynym sposobem na wykonanie wspaniałej pracy jest pokochanie […]
Artykuł premium! – Jak nagradzać współpracowników?
Chcielibyśmy zaprosić Cię do przeczytania fragmentu naszego produktu Health Letter. Tworzymy go, aby wspierać liderów i zespoły w osiąganiu jak największej produktywności przy zachowaniu zdrowia mentalnego i fizycznego. Wierzymy, że aby osiągnąć sukces, trzeba dbać o siebie całościowo. Dlatego w naszym Health Letter poruszamy również temat tego jak wspierać zdrowie zespołu, które wiąże […]
11 dowodów na to, że kwiatek na biurku to za mało
Według jednego z badań prawie 9 procent ludzi należy do kategorii „nienawidzących deszczu”. Ta grupa czuje się bardziej zła i mniej szczęśliwa w dni z większą ilością opadów. Inne badanie wykazało, że deszcz zwiększył nawet liczbę negatywnych postów publikowanych na Facebooku. Dlaczego? Zwykle przed wyjściem z pracy jest ciemno i możesz czuć się zmęczony w […]
Jak wellbeing Twoich dzieci wpływa na Twoją pracę?
Eksperci ds. zdrowia behawioralnego z On Our Sleeves odkryli, że problemy zdrowotne dzieci i obawy rodziców rosną od lat i mogą nadal to robić, powiedział Bledsoe Post. „Więc jeśli spojrzymy wstecz, aby patrzeć w przyszłość, musimy być gotowi na nowe dostosowania, ponieważ życie po pandemii nadal się zmienia” – powiedziała. Ale aby usunąć piętno związane […]
Dlaczego różnorodność się nie opłaca?
Problem z różnorodnością polega na tym, że wyprowadza niektórych ludzi ze strefy komfortu. Niektórzy profesjonaliści definiują skład idealnego zespołu jako osoby wywodzące się z tej samej kultury, pochodzenia etnicznego, doświadczenia edukacyjnego lub statusu społecznego. Kiedy ludzie się boją, skupiają się na przetrwaniu, a nie na produktywności. Mimo że zalety i wady różnorodności w miejscu pracy […]
Jedzcie ciastka! Najlepiej – na śniadanie.
Tak mogło brzmieć słynne zdanie wypowiedziane przez Marię Antoninę w okresie wielkiego głodu we Francji. Mimo kontrowersji z tym związanych, przypuszczeń, że może to nie ona, a może miała coś innego na myśli – jest w tym pewien sens. Według wielkiego zbioru badań i danych, Our World In Data, trzy miliardy ludzi nie może sobie […]
Dlaczego dla Ciebie ekologia też ma znaczenie?
Czym jest ekologia? Ekologia to nauka o związkach między organizmami żywymi, w tym ludźmi, a ich środowiskiem fizycznym; stara się zrozumieć istotne powiązania między roślinami i zwierzętami a otaczającym je światem. Ekologia dostarcza również informacji o korzyściach płynących z ekosystemów oraz o tym, jak możemy wykorzystywać zasoby Ziemi w sposób, który pozostawia środowisko zdrowe dla […]
Zwolnij wszystkich managerów.
Zarządzanie to najmniej efektywna działalność w Twojej organizacji. Pomyśl o niezliczonych godzinach, które liderzy zespołów, szefowie działów i wiceprezesi poświęcają na nadzorowanie pracy innych. Większość menedżerów ciężko pracuje; problem nie tkwi w nich. Nieefektywność wynika z najcięższego modelu zarządzania, który jest zarówno uciążliwy, jak i kosztowny. Hierarchia menedżerów nakłada na każdą organizację ogromne koszty. Opłata […]