Zespół cieśni nadgarstka, a praca biurowa
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób wykonuje pracę biurową, która wymaga wielogodzinnego siedzenia przed komputerem. Dużej części społeczeństwa, taka forma wydaje się jako bardzo komfortowa. Jednakże praca biurowa, mimo tego, że jest oceniania jako wygodna, może prowadzić do różnego rodzaju dolegliwości, w tym do zespołu cieśni nadgarstka. Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które dotyka coraz […]
Bolące oczy od komputera?
Bolące oczy od komputera? Zrób przerwę na ćwiczenia W dzisiejszych czasach komputery i urządzenia mobilne są nieodłącznym elementem naszego życia. Każdy z nas korzysta z urządzeń mobilnych podczas pracy, nauki czy też podczas relaksu. Warto zdać sobie sprawę z tego, że ich intensywne użytkowanie może doprowadzić do różnych dolegliwości, w tym do bólu oczu. Co […]
Nowoczesne benefity pracownicze- czy są skuteczne?
Zadowolenie pracowników ze zrealizowanych zadań i motywacja do ich wykonywania to jedna z najbardziej pożądanych cech dla pracodawców. Niewątpliwie trzeba przyznać, że pracownik ma nie tylko wypełniać swoje obowiązki, ale także lubić swoją pracę w konkretnej firmie i chętnie tam przychodzić. Przedsiębiorcy szukają sposobów, aby docenić swój zespół, dać im motywację do działania i czerpać […]
Leadership – czym jest i jakie ma znaczenie w przedsiębiorstwie?
W każdym przedsiębiorstwie obecne są osoby, które odpowiedzialne są za przywództwo i za dowodzenie procesami, projektami, tak aby firma mogła sprawnie funkcjonować. Liderzy budują swoje zespołu i odpowiadają za ich wyniki. Można stwierdzić, że rola lidera w organizacji jest wielopłaszczyznowa i wieloaspektowa, a osoby zarządzające zajmują się często wieloma aspektami jednocześnie. Aby całość procesów mogła […]
Co to jest Life Coaching?
Na rynku możemy znaleźć coraz to nowsze i ciekawsze usługi, które mają zaspokoić potrzeby potencjalnych klientów. Jedni szukają rozwiązań dla problemów związanych z odżywianiem, korzystając wówczas z pomocy dietetyka, inni z niepokojem obserwują spadek efektywności lub zauważają symptomy wypalenia zawodowego. Tutaj pomocna okaże się metoda Life Coachingu. Life Coaching powinien być traktowany jako dopełnienie życia […]
Co to jest Quiet Quitting i jak może wpłynąć na rynek pracy?
,,Praca nie jest najważniejsza!” – takie komunikaty można usłyszeć coraz częściej wśród młodego pokolenia. Młodzi ludzie dochodzą do wniosku, że ciężka praca nie zawsze popłaca – bardzo często okupiona jest nadmiernym stresem i wysiłkiem, co wpływa na ogólnie pogorszenie stanu zdrowia człowieka. Wpływa to również na spadek motywacji i zaangażowania co prowadzi do wypalenia zawodowego […]
Benefity dla pracowników
— jak zachęcić zespół do korzystania z nich?
Dbanie o dobrostan pracowników jest inwestycją w rozwój organizacji. Zespół, który otrzymuje wsparcie w pokonywaniu swoich własnych wyzwań — jest produktywniejszy i efektywniejszy. Pożądane przez pracowników miejsce pracy nie będzie wymagać od nich jedynie wysokich wyników, ale również dostarczy im narzędzi do wspierania ich samopoczucia oraz zdrowia. Często zdarza się jednak, że pracodawca wydaje ogromne […]
Metody rozwiązywania problemów w organizacji z wykorzystaniem programów wellbeing
Problemy to powszechne zjawisko, z którym musi zmagać się każdy z nas, czy to w pracy, czy też w życiu prywatnym. Jest to sytuacja, której nie da się całkowicie zniwelować. Jednakże kluczowe jest tutaj radzenie sobie z tymi problemami. Różnego rodzaju niezgodności występują także w przedsiębiorstwach. Rozwiązywanie problemów w organizacji to jedna z kluczowych umiejętności, […]
Zdrowie pracowników
Zdrowie pracowników – jak skutecznie o nie dbać, czemu zdrowie pracowników powinno być dla firmy priorytetem Świat stale się zmienia, a wraz z nim zmieniają się również wartości społeczeństwa i oczekiwania wobec pracodawców. W ostatnim czasie, jedną z najwyżej ocenianych wartości każdego z nas jest własne zdrowie i odpowiednia równowaga work life- balance. Niestety, pracodawcy […]
Zasady zdrowego stylu życia
Zdrowy tryb życia to pojęcie, które zyskało na popularności w ostatnich czasach. Lecz czym tak naprawdę ono jest? Definicja „zdrowia” jest rozumiana szerzej niż brak choroby, gdyż odnosi się zarówno sfery fizycznej, jak i psychicznej. Warto podkreślić również, że zdrowie człowieka przekłada się bezpośrednio na jakość życia. Zdrowy styl życia to sposób życia, który ma […]