Uncategorized

Przyciąganie personelu do zdrowszych nawyków

Przekazywanie ludziom informacji nie zmusi ich do zmiany przyzwyczajeń. Kształtowanie się zdrowych nawyków nie zależy również od woli ani dobrych chęci. Skuteczna interwencja polega na stworzeniu okazji do konsekwentnego powtarzania określonych zachowań. Kształtowanie zdrowych nawyków Jak firmy radzą sobie z wprowadzaniem nawyków Przełamywanie niezdrowych nawyków W Tanita, japońskim producencie sprzętu medycznego, zestawy obiadowe zazwyczaj zawierają …

Przyciąganie personelu do zdrowszych nawyków Read More »

Powrót do biura z homeoffice – dlaczego się boisz? Skąd strach i co z nim możesz zrobić?

Wraz ze wzrostem liczby szczepień pojawiło się w końcu światło na końcu tego długiego, ciemnego pandemicznego tunelu w sprawie pracy zdalnej. Chociaż są zwolennicy pracy zdalnej, to spora część pracowniczej społeczności źle zareagowała na zamianę sposobu pracy. Jednak niedawne badanie pracowników w USA wykazało, że dwie trzecie pracowników odczuwa niepokój związany z powrotem do fizycznego …

Powrót do biura z homeoffice – dlaczego się boisz? Skąd strach i co z nim możesz zrobić? Read More »

Prawa półkula czy lewa półkula?

Około 90% ludzi jest praworęcznych, a większość powodów ma podłoże genetyczne. Czy rozpoznajesz siebie ? Lokalizacja ma znaczenie Mit prawej / lewej półkuli W przypadku niektórych zadań ręczność można „przezwyciężyć”. Na przykład praworęczne dzieci uczące się grać w tenisa mogą odnieść sukces, uderzając „z drugiej strony”. Ludzie mają zwykle osobowość, styl myślenia lub sposób robienia …

Prawa półkula czy lewa półkula? Read More »

Gorące kąpiele i sauny: zbawienne dla serca?

„Wysokie temperatury w ciepłej wannie lub saunie powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, co obniża ciśnienie krwi” – mówi dr Adolph Hutter, profesor medycyny w Harvard Medical School. Kąpiel w wannie japońskiej Kąpiel w saunie fińskie Pozostań po bezpiecznej stronie Niedawne badanie z Japonii, gdzie kąpiel w wannie jest zakorzeniona w kulturze, obserwuje ponad 30 000 osób …

Gorące kąpiele i sauny: zbawienne dla serca? Read More »

Zapanowanie nad chorobą zwyrodnieniową stawów

„W miarę postępu choroby zwyrodnieniowej stawów możesz stracić pewną ruchomość dłoni, na przykład zdolność chwytania i trzymania przedmiotów” – mówi dr Robert Shmerling. Czy możesz coś zrobić z bólem dłoni i stawów palców? Zużycie i rozdarcie czyli jak radzić sobie z bólem Możliwości leczenia Choroba ta nazywana zapaleniem stawów „znoszącym zużycie”. Powoduje pękanie i ścieranie …

Zapanowanie nad chorobą zwyrodnieniową stawów Read More »

Wyjście z cienia: trwała poprawa zdrowia psychicznego w miejscu pracy

Wiele firm uważa, że podjęcie działań w zakresie zdrowia psychicznego w miejscu pracy oznacza utworzenie zbioru programów należących do zasobów ludzkich (HR). Jednakże to podejście nie jest wystarczające, aby wygenerować rzeczywistą, trwałą zmianę. Połączenie badań, dogłębne projektowanie organizacji, specjalistyczna wiedza w zakresie zmian oraz teoria perspektyw mogą znacznie poprawić zdrowie psychiczne i satysfakcję z pracy …

Wyjście z cienia: trwała poprawa zdrowia psychicznego w miejscu pracy Read More »

Praca w domu z dziećmi – jak opanować siebie i otoczenie

Trochę ponad miesiąc temu stuknął rok, odkąd w Polsce wprowadzono pierwsze obostrzenia, by ograniczyć rozpowszechnianie się epidemii. Od tamtej chwili wiele firm przeszło na pracę zdalną – z powodu chęci ochrony pracowników, klientów i osób z nimi związanych. Dzięki temu okazało się, że wiele zawodowych obowiązków można wypełnić nie będąc w biurze. Często nawet produktywność …

Praca w domu z dziećmi – jak opanować siebie i otoczenie Read More »

Prawda stojąca za biurkami

Stojące biurka to wściekłość. Biurka te pozwalają na „pracę przy biurku” stojąc, a nie siedząc na krześle. Mogą być zbudowane na zamówienie lub samodzielnie przekształcone, podnosząc komputer. Ich sprzedaż wciąż rośnie, a w wielu przypadkach przewyższyła sprzedaż tych tradycyjnych. stojące biurka jako nowe rozwiązanie na rynku pracy badanie naukowców z Journal of Physical Activity and …

Prawda stojąca za biurkami Read More »

Dobry stan zdrowia to dobry interes

koszty zdrowia na świecie zwrot ekonomiczny czyli inwestycja w pracowników skrócenie absencji chorobowej pracownika  Każdego roku zły stan zdrowia kosztuje około 15% światowego realnego PKB z powodu przedwczesnych zgonów i strat. Inwestowanie w lepsze zdrowie może pobudzić gospodarkę i zwiększyć wydajność. Globalne obciążenie chorobami można zmniejszyć o 40% w ciągu następnych dwóch dekad. Indywidualne korzyści …

Dobry stan zdrowia to dobry interes Read More »

Wellbeing – co to znaczy? Co oznacza pojęcie wellbeing w firmie?

Kiedy Twoi pracownicy są zdrowi i szczęśliwi, to wspaniale dla nich, dla Ciebie i dla Twojej firmy! Niestety, nie zawsze tak jest – wtedy warto wdrożyć programy wellbeing. Firmy, które z nich korzystają, przyczyniają się do poprawy nastroju wśród swoich pracowników, a także tworzą warunki sprzyjające osiąganiu wysokich wyników! Te proste stwierdzenia przebijają się do …

Wellbeing – co to znaczy? Co oznacza pojęcie wellbeing w firmie? Read More »

BLACK WEEK

Przy zakupie Platformy Webowej – otrzymasz DARMOWY Test Zdrowia oraz Webinar!

Promocja trwa od 21 do 28 listopada!

Liczba pakietów jest OGRANICZONA!