Zasady zdrowego stylu życia
Zdrowy tryb życia to pojęcie, które zyskało na popularności w ostatnich czasach. Lecz czym tak naprawdę ono jest? Definicja „zdrowia” jest rozumiana szerzej niż brak choroby, gdyż odnosi się zarówno sfery fizycznej, jak i psychicznej. Warto podkreślić również, że zdrowie człowieka przekłada się bezpośrednio na jakość życia. Zdrowy styl życia to sposób życia, który ma […]
