Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy

Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy Każdy z nas spędza wiele godzin dziennie w siedzącym trybie pracy- czy to w pracy, czy na uczelni, czy też w komunikacji miejskiej, bądź też podczas wieczornego odpoczynku przed TV. Wiąże się to z tym, że nasz kręgosłup jest stale obciążony i jeżeli nie zaczniemy go […]

Ćwiczenia a praca biurowa – zdrowy kręgosłup w pracy Read More »