Jak sprawić, by „Self-Care” rzeczywiście przypominało dbanie o siebie

Nie zawsze tak było. Dziesięć lat temu, kiedy w wyszukiwarce Google zainteresowanie „opieką nad sobą” było dużo niższe, pomysł polegał na skupieniu się na czymś znacznie bardziej istotnym: mianowicie na zdrowiu psychicznym. I chociaż te drobne przyjemności są przyjemne, to nie o to w tym chodzi. Chodzi o zdrowie psychiczne i dbanie o siebie. Pewnie …

Jak sprawić, by „Self-Care” rzeczywiście przypominało dbanie o siebie Read More »