Skutki siedzącego trybu życia
Siedzący tryb życia to bez wątpienia zmora dzisiejszych czasów. Coraz więcej osób ma pracę biurową, przed ekranem komputera, w której spędza znaczną część swojego dnia. Dodatkowo duża ilość społeczeństwa posiada złe nawyki związane ze swoim wolnym czasem – wolą spędzić go przed telewizorem niż na aktywności fizycznej. Inni unikają sportu z powodu bólów kręgosłupa, które […]