Medytacja na stres, lęk i lepszy sen
— techniki medytacji
Artykuł dedykowany jest pracownikom ze wszystkich działów w firmie. Szczególnie interesujący może okazać się dla osób z działu HR. Medytacja to świetny sposób na przegonienie niepotrzebnych myśli i skupienie się na tym, co naprawdę ważne. Medytacja wpływa pozytywnie na produktywność pracowników, obniża stres i uczy, jak zmienić go w motywującą energię. To wiąże się z […]
